提到肠镜，很多人的第一反应就是“难受”“麻烦”，接着打起退堂鼓。 然而，发表在《柳叶刀》子刊上的一项新研究给出极具说服力的答案： 仅进行一次高质量肠镜检查，就能让结直肠癌发病风险降低45%，且这种保护作用可持续至少13年。 受访专家 重庆大学附属肿瘤医院胃肠肿瘤中心副主任医师 张居易 重庆大学附属肿瘤医院胃肠肿瘤中心主治医师 冯雪 好好做次肠镜， 显著降低结直肠癌风险 上述研究由挪威奥斯陆大学等机构联合发表，共纳入3个国家近8.5万名受试者，他们被分为筛查组和非筛查组。 在经历了长达13年跟踪随... [1324 chars]
了解更多夏天气温升高，是不是总觉得心绪烦躁，睡醒了也提不起精神？这多半是暑湿交织，体内湿气积滞了。人民网《健康“医”点通》栏目邀请了河南省中医院治未病科主管护师孟慧慧，为你带来这套简单的夏日排湿养生操。全套共6个动作，每天抽出几分钟跟着做，舒缓暑季不适。 动作一：拍肘窝 右臂伸直，左手拍右肘窝，换边重复。排心肺火。 动作二：叩膻中 双手交叉，两个大拇指并拢，抬臂叩击胸口正中。宽胸护心，清泻夏火。 动作三：上下齐发 双手交替踮脚举臂，通调全身气机。 动作四：金龟戏水 双腿分开屈膝俯身，双臂向两侧平展摆动，升阳祛湿。 动作五：旋转乾坤 左右转腰，舒展三焦，清泻心火。
了解更多